ガレ兵のブログです

年間2500キロ走る!

2013年1月8日 (火) Posted in 健康, トレーニング

元旦から昨日まで7日間あったわけですが、その期間に68キロ走りました。ある日だけ体調が悪くて8キロで終了したのですがその他の日は10キロ走ってますので合計するとこんな距離になります。

ただ、特に暴飲暴食してることはないのですが、これだけ走っても体重はほとんど落ちません。と言いますか、変化ありません。来るところまで来たのかなというイメージです。

ジムに行けない日もあるわけで、毎日10キロを平均して走れませんから、月に200キロ、年間で2500キロ走ることを今年の目標にします。

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